لوبیا پلو

 

 

 

 

لوبیا سبز                          بدلخواه

 

 

 

گوشت چرخ کرده                            بدلخواه

 

پیاز                                              2 عدد متوسط

 

 سیب زمینی نگینی خرد شده              1عدد

 

رب گوجه فرنگی                                 2  قاشق غذاخوری

 

 نمک، فلفل، زردچوبه                          بدلخواه

 

 ادویه پلویی                                      2 ق م خ

 

برنج                                                 2 پ

 

طرز تهیه:

 

پیاز داغ رو آماده می کنیم

 

 

 

 

 

سیب زمینی رو سرخ میکنیم

 

گوشت چرخ کرده رو با یه پیاز رنده شده و ادویه مخلوط می کنیم

 

بعد خوب تفت  میدیم

 

لوبیا هارو خرد کرده و آبپز بکنیم و بعد در روغن تفت میدیم

گوشت در لوبیا پلو به دو شکل چرخ کرده و خرد شده استفاده

 

میشه که من هر دو شکلش رو خیلی دوست دارم و البته طعم هاش

 

کمی متفاوت میشه و هردو خوشمزه اس. اگر از گوشت خرد شده

 

استفاده میکنید، باید اون رو به تکه های ریز در بیارید و خوب تفت

 

بدید و در حرارت ملایم بذارید بپزه 

 

بعد از اینکه گوشتها رو  تفت دادیم رب گوجه  و نمک و فلفل

 

و ادویه پلویی  و کمی دارچین( دارچین هم در لوبیا پلو عطر

 

مطبوعی ایجاد میکنه.) رو میریزیم و خوب با گوشت مخلوط

 

میکنیم وکمی دیگه تفت میدیم  بعد میتونید همه مواد و با

 

هم مخلوط کنید

 

 

 

 برنج رو جدا درست کنید اگه خواستید میتونید برنج رو

آبکش کنید بعد مواد آماده شده رو لابلای برنج بریزید و دم کنید

یا مثل من  برنج و جدا دم کنید بعد برا سرو لابلای برنج  بریزید.